Gym Douce


Tous les Jeudis

17H30 à 18H30



       A la salle de "MOTRICITE" de l'école , M.Pierre HERMET  Enseignant Formateur à la Retraite, vous propose une séance de "Gym Douce".

Cette activité s'appuie sur des principes de base du "Tai-Chi-Chuan" et s'adresse à tous les âges.

      Les exercices proposés ayant pour but d'entretenir ou améliorer le bon fonctionnement de votre corps sur le plan physique et énergétique, en travaillant collectivement dans le plaisir et la bonne humeur. La création d'une ambiance de détende permettra de réaliser ses différents exercices où chacun pourra se retrouver,  s'exprimer selon ses possibilités.